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Rundum fit

Gesundheitssport - Kurse und Medizinisches Gerätetraining

Ob Training in der Gruppe oder ganz individuell an unseren Geräten: Wir sind stets an Ihrer Seite und unterstützen Sie dabei! Werden Sie Mitglied oder nutzen Sie unsere praktischen Zehner-Karten und trainieren Sie bei uns unter therapeutischer Anleitung.

Mann trainiert mit Langhantel. Andere Sportler im Hintergrund.

Unsere Angebote

  • Mitgliedschaft: Ab 1. Juli 2022: Für 39 Euro im Monat trainieren Sie in unserem Trainingsraum oder nehmen an unseren Aktionskursen teil.
  • Zehner-Karte: Für 120 Euro trainieren Sie zehn Mal in unserem Geräteraum oder besuchen entsprechend viele Kurseinheiten.
Zum gesamten Angebot
Individuell und therapeutisch begleitet

Medizinisches Gerätetraining

Zur Einhaltung unserer Hygienerichtlinien ist das Gerätetraining derzeit nur nach vorheriger Terminvereinbarung möglich. Bitte wenden Sie sich zur Terminvergabe an unser Personal vor Ort oder telefonisch an (069) 7601-8000

Das Medizinische Gerätetraining, in unserem voll ausgestatteten Trainingsraum, ist ein auf Ihre Bedürfnisse abgestimmtes Übungsprogramm, bei dem Sie jederzeit von unseren top ausgebildeten und hochqualifizierten Physio-/Sporttherapeuten und Sportwissenschaftlern begleitet werden. Sie erhalten einen individuellen Trainingsplan, der exakt an Ihre aktuellen Bedürfnisse und/oder Beschwerden angepasst ist.

Sie wollen Ihren Rücken stärken oder ihre Ausdauer verbessern? Sie möchten Muskeln aufbauen oder einfach Ihre allgemeine Fitness verbessern? Sie haben eine Reha hinter sich und möchten an die dort erzielten Erfolge anschließen? Egal mit welchem Trainingsziel Sie zu uns: Unsere Therapeuten helfen Ihnen, es auf einem gesunden und für Sie passenden Weg zu erreichen.

 

Trainieren in der Gruppe

Unsere Sportkurse

Im Bereich des Gesundheitssports bieten wir wechselnde Aktionskurse an. Diese laufen als abgeschlossene Kurs in 10 Einheiten zu festgelegten Startterminen. Diese können Sie bei uns unter info@triamedis.de erfragen.

Qi Gong

Qi Gong ist ein chinesisches Bewegungs-, Konzentrations- und Meditationssystem. Es beruht auf Konzentrationsübungen, Bewegungsformen und Atemübungen.

Wo: Turnstubb im Erdgeschoss

Wann: Montag um 18 Uhr (60 Minuten)

Fit in den Tag

Ein komplexes und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der Rumpfstabilität, Balance, Flexibilität und Bewegungskoordination.

Wo: Turnstubb im Erdgeschoss

Wann: Freitag um 9 Uhr  (60 Minuten)

Wirbelsäulengymnastik

Ein optimales Fitnesstraining für einen gesunden Rücken und eine gute Körperhaltung, bei dem der Fokus auf Übungen mit hohem Gesundheitswert liegt.

Wo: Turnstubb im Erdgeschoss

Wann: Dienstag um 9 Uhr  (60 Minuten)

Langhanteltraining

Ein effektives und komplexes Ganzkörpertraining zur Verbesserung von Kraft, Beweglichkeit und Koordination.

Wo: Turnstubb im Erdgeschoss

Wann: Dienstag um 17 Uhr (60 Minuten)

Ihr Kontakt zum TRIAMEDIS Gesundheitszentrum

Einrichtungsleitung

Philipp Tibitanzl

Physiotherapeut (Bac./NL)

Ansprechpartner

Timo Jensen

Praxismanager

Telefon
Fax (069) 7601 - 8001
E-Mail info(at)triamedis(dot)de